Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Lay's Чипсы с Сыром, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская, Омлет с Молоком. Mittagessen: Очаковский Квас, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Лесными Ягодами, Сельдь Соленая, Лента Зубатка Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Карусель Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|