Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 199,01g | Kohlh: 191,94g.
Frühstück: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Fresas Congeladas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, MyProtein Impact Whey Protein White Chocolate, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Mittagessen: Carrefour Champiñones Laminados, Tomates, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Carrefour Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola. Abendessen: Tomates, Carrefour Lentejas Cocidas, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Carrefour Sardinas Reducido en Sal. Snacks/Sonstiges: MyProtein Micellar Casein Chocolate, Go Food Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, MyProtein Crema de Almendras, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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