Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 105,86g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Banane, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Mittagessen: Knorr Sauce aux Trois Poivres, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites), Vinaigrette César, Asperge, Thon, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine. Abendessen: Saint Azay Saucisson Sec, Picard Fondue de Poireaux, Picard Chipolatas, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea (Canette), Sucre, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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aurel91780's Gewichtsverlauf
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