Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 82,32g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 207,52g.
Frühstück: Капучино, Сахар, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 5%, Yapo Онигири Филадельфия, Лаваш Армянский, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Простые Пельмени, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капучино, Сахар, Клубника, Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|