Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 9,84g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Taste Of Asia Chili-Sauce, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Blumenkohl. Abendessen: Blaubeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister, Edeka Maiswaffeln, Edeka Mini Pflaumentomaten, Korn Mühle Paderborner Landbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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