Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Картофелем, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. Abendessen: Банан, Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|