Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 8,96g | Kohlh: 80,49g.
Abendessen: Beyaz Pide Ekmeği, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Salatalık, Bal, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
günlük bu uygulamanın belirlediği kaloriyi mi alıyorsunuz ? kaç kalori alıyorsunuz ?
20 Mai 21 vom Mitglied: hurma'kahve
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Kendinde hesaplayabilirsin Google tdee calculator yazarsan çıkar ordan hesabını yaparsın istersen
20 Mai 21 vom Mitglied: mstfzylmz
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BİLGEHAN20's Gewichtsverlauf
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