|
今天突然被叫去開會，
然後莫名其妙的忙、忙、忙……
下午去學校找教授討論論文……
接著又去好市多買牛肉，
總之……累啊！
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: 17土司 紅豆土司厚片, Costco 小可頌, 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, 水煮蛋, 水煮蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. Mittagessen: 光泉 全脂鮮乳. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|