Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Enerbio Kakaonibs, Grapefruit, Äpfel. Mittagessen: Knorr Kartoffel Lauch Suppe. Snacks/Sonstiges: FruchtBar Heidelbeere Banane Hafer, Seitenbacher Protein-Riegel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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