Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 227,58g.
Frühstück: Do Serro Queijo Colonial, Açúcar, Italac Leite Integral, Wickbold Pão Integral com Castanha Do Pará E Quinoa, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Adria Bolacha Mousse Chocolate , Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GiordanaCallegaro's Gewichtsverlauf
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