Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 117,88g.
Mittagessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Broa de Milho, Café com Leite e Açúcar, Toddy Toddynho Chocolate, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ludmilamothe's Gewichtsverlauf
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