Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Mustard, Butter, Mushrooms , Green Sweet Pepper, Egg, Cheese Crackers (Low Sodium) , Tomatoes, Cucumber. Mittagessen: Apple, Air Fryer French Fries, Beef Liver . Snacks/Sonstiges: جالكسي شيكولاته, Almarai زبادي, الرشيدي الميزان مربى فراولة. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Doaa.Sabry's Gewichtsverlauf
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