Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 38,72g.
Frühstück: 仙台勝山館 MCTオイル. Mittagessen: 卵, QBB ベビーチーズ, キムチ, 豆腐. Abendessen: 豆腐, ホクト エリンギ, 紀文 糖質0g麺. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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