Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
|
95,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Grüne Paprika, Hähnchenbrust, Nixe Thunfisch Salat Reis. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Olivenöl, Gebratenes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: TiP Apfelschorle, Kaki. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary1979!'s Gewichtsverlauf
|