Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1448 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao, Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall). Mittagessen: Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Kayısı, Birşah Süzme Yoğurt . Abendessen: Birşah Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Çilek, Yeşil Erik, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Starbucks Caffè Latte (Tall), Altınkılıç Kefir. mehr...
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birbusedeğil's Gewichtsverlauf
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