Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: Bananas , Isopure Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Strawberries . Mittagessen: Tajin Seasoning, Vitaminwater Zero, Avocados , Red Salsa, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: Blueberries , President's Choice Balsamic Vinaigrette, Strawberries , Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Vitaminwater Zero, Bananas , Jif Peanut Butter, Multigrain Bread. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Woohoo made it back down below the 200 mark!
20 Mai 21 vom Mitglied: Kelly140
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20 Mai 21 vom Mitglied: 49thstreetbaker
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Fantastic work! Very significant milestone. 👍
20 Mai 21 vom Mitglied: grammalaura
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Yay!! Hope I can join you in the under 200 club soon 👊
21 Mai 21 vom Mitglied: troutymctrouttrout
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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