Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яйцо, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Своя Линия Семга Слабосоленая . Mittagessen: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мясо Индейки, Повна Чаша Гречка. Abendessen: Мясо Индейки, Красные Помидоры, Яйцо, АВОКАДО АВОКАДО, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
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