Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 101,54g | Eiw: 177,26g | Kohlh: 418,71g.
Frühstück: 蜂蜜, 煮鸡蛋, 芋头, 奶粉, 紫薯. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 炒空心菜, 炒土豆丝, 米饭, 紫菜蛋花汤, 酱牛肉, 梳打饼干. Snacks/Sonstiges: 酸奶, 胡萝卜, 凉拌黑木耳, 清炒洋葱, 杏花楼 玉米馒头, 煮熟的西兰花（新鲜）, 奶粉, 菲力牛排. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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