owoBSoxo's Notizen, 21 Mai 21

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內臟脂肪：5.5
體脂肪：38.1
肌肉量：37.8
骨量2.3
基礎代謝 : 1255
體內年齡 : 49
體水分 : 43.1

-指數紀錄時間 ：早上8點-

今日喝水量：ml
今日運動量：

64,8 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1363 kcal

Fett: 50,94g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 141,46g.   Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 水煮蛋, 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉. Abendessen: 楓康 韭菜泡菜手工水餃, 楓康 筍丁手工水餃. mehr...