Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Mercadona Sandía, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Mercadona Sandía. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Fresas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Sandia , Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bellamussa's Gewichtsverlauf
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