Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 22,74g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma. Mittagessen: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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