Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 31,82g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Regal Marie, Telur Gabus Keju, Telur Gabus Keju, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Gabus Keju. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitriyanti18's Gewichtsverlauf
|