Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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61 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Buah Anggur, Tempe Goreng, Batagor. Abendessen: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Bakar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ritasadiah44's Gewichtsverlauf
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