Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 98,40g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо, Груша. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Гречка, Фарш говяжий Самсон, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Abendessen: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Яйцо, Сливы, Клубника, Капуста, Печенье песочное, Laime Parmesan. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|