Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Сахар, Чай, Mixbar Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка, Тушеные Овощи. Abendessen: Пятерочка Сахар, МКС Сметана 15%, Творог 5%, Лимон, Сахар, Чай, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Чай, Коричневый Сахар, Сахар, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bertruce's Gewichtsverlauf
|