Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 225,17g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Seeberger Cashewkerne, Cremisee Hirtenkäse, Kühne Gewürzgurken, Aldi Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Passierte Tomaten, Aubergine, Aldi Paprika, Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln, Reis (Gekocht). Abendessen: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Mozzarella (Vollmilch), Kirschtomaten, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Paprika, Olivenöl, Aubergine, TiP Gouda Light, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Elstar, Gurke (Geschält), Favorini Waffelröllchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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