Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Maxler Протеин, Омлет или Яичница. Mittagessen: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Barilla Спагетти . Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Стейк из Свинины или Котлета, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mari.statina.94's Gewichtsverlauf
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