|
Сегодня было первое за месяц контрольное снятие пораметров 🤭 и была приятно удивлена ☺️ ОТ- минус 4 см, ОЖ- минус 7 см, ОБ- минус 4см😍 идём к цели вперёд 💪☺️
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: KFS Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Кампина Йогурт Нежный. Abendessen: Говяжий Фарш, Mission Deli Тортилья, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Кубышкина's Gewichtsverlauf
|