Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 189,51g.
Frühstück: Арахис, Сахарный Песок, Компур Карбонад Касло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Mittagessen: Белый Хлеб, Компур Карбонад Касло, Мистраль Нут, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Макароны по Флотски Домашние, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Полусухая "Фуэт ВВ". Snacks/Sonstiges: Комбуча, Магнит Яблоко, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Feerie7's Gewichtsverlauf
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