Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Conad Pesca, Mirtilli, Caffè Espresso, Lamponi, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Adez Latte di Mandorla, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Mittagessen: Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Indivia Belga, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Scotti Riso Basmati Integrale, Melanzana, Rodolfi Doppio Concentrato di Pomodoro, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Sonstiges: Conad Pesca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci di Macadamia. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Ale.B.87's Gewichtsverlauf
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