Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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38 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 113,27g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 273,30g.
Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Kacang Tanah, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kue Bawang, Sari Roti Roti Tawar (1), Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Kue Selai Kacang, Nissin Walens Choco Soes (25g), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Monde Butter Cookies, Nastar hommade, Nabati Cheese Wafer, Mayora Astor. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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