Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное Цельное, Сырники Домашние. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макароны с Фаршем. Abendessen: Нектарин. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Stillen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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