Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Enerbio Kakaonibs, Äpfel, Alpro Joghurt Kokosnuss, FruchtBar Heidelbeere Banane Hafer. Mittagessen: Exquisit Rehgulasch, Bernbacher Die Guten. Snacks/Sonstiges: Lebepur Organic Core Bar Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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