|
صباح الفل باركو لاخوكو ابوجبل 😂✌️👏
|
80,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 30,31g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 100,69g.
Mittagessen: بطاطس محمره بطاطس محمره, مخلل سمك الرنجة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, سابليه شيكولاته , فلافل (قرص طعميه). Abendessen: Pepsi Pepsi. Snacks/Sonstiges: Doritos Doritos. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
الف مبروك معلش انا عندي سوال انا وازني 84 والبرنامج عطيني 1900 حسه اني كتر وخايفه اعمل ايه
21 Mai 21 vom Mitglied: بيتك بسيط مع بيرو فهيم
|
21 Mai 21 vom Mitglied: بيتك بسيط مع بيرو فهيم
|
21 Mai 21 vom Mitglied: shefo!
|
الله يبارك فيكم يارب 😍
خدي ١٤٠٠ موزعين ع يومك
فطار سناك غدا سناك عشا
و٢ لتر ميه ف اليوم
٢ سكر صغيره او ١ عسل
السعرات دي احسن
21 Mai 21 vom Mitglied: Gehad Abood
|
تبارك الله عليكي 👏 بطله 💪🌷
21 Mai 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
ألف مبروك يا حبيبتي برافو عليكي عااااش جدآ 💪💪❤️😍
21 Mai 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
مبرووووووك انتي جميله وتستحقي كل خير
نزول العافيه
عقبالنا جميعا يارب ننزل بصحه ❤️
21 Mai 21 vom Mitglied: dalia.pt
|
مبروك .. بس ازاي اقدر ادخل الاكل بتاعي ع البرنامج
21 Mai 21 vom Mitglied: shroukabbas75
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gehad Abood's Gewichtsverlauf
|