Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Teh Tarik. Mittagessen: NutriSari Jeruk Peras, Telur Rebus, Mie Ayam. Abendessen: Telur Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Croissant Coklat, Sari Roti Roti Isi Keju. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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