Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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112,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2697 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 459,36g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Несквик Какао. Mittagessen: Яблоко, Гранат, Апельсин, Hortex Гавайская Смесь. Abendessen: Суп Грибной. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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