Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
98,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Karpuz. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Süt, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gyildiz549's Gewichtsverlauf
|