Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Pão Doce, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carrefour Filet Saint Peter. Abendessen: Vanessa Queijo Minas Frescal, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Branco Dark, Nestlé Suflair, Lacta Lancy (22g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
|