Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Mighties Kiwi, International Delight English Almond Toffee Coffee Creamer, Honey , Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Red Delicious Apples. Abendessen: Pickled Herring in Cream Sauce, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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