Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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119,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 131,38g.
Frühstück: Té Rojo, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Patata Asada, Lomo de Cerdo Asado. Abendessen: La Gula Gulas al Ajillo, Mercadona Cogollos, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Hacendado Fresa o Freson, Banana. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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agustinjmarin's Gewichtsverlauf
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