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54,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 147,57g.
Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brownie, Ranch Salad Dressing , Barbecue Sauce , Kroger Country Ground Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Sonstiges: Bugles Nacho Cheese , Red Salsa. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alisha2009's Gewichtsverlauf
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