Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3170 kcal
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Fett: 127,91g | Eiw: 217,87g | Kohlh: 292,24g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%, Окей Звездочки Медовые , Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: То, Что Надо! Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Изюм, Nestle Кит Кат (34г), Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, FIT-Rx 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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#goldfish#'s Gewichtsverlauf
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