Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1608 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Pickled Beets, No Name Applesauce Unsweetened, Philadelphia Light Cream Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sour Dough Bread. Abendessen: Mama Mia Take-Out Pizza #5 Extra Large. Snacks/Sonstiges: Double Fudge Banana Muffins, Cabernet Sauvignon Wine, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Quaker Everything Rice Cakes, Herdez Salsa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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