Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, El Monterey Chimichanga Bean and Beef. Snacks/Sonstiges: Great Value Peanut, Almond, & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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WindyFlowers's Gewichtsverlauf
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