Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: QualiCôco Leite de Coco, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Mittagessen: Peccin Trento Avelãs, Blessing Geleia de Figo, Bergamota, Salada de Batata com Ovo, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho-Roxo. Abendessen: Piá Requeijão Light (30g), Qualitá Tomate Cereja, Santa Clara Ricota Fresca Light, Italac Creme de Leite, Vinho Merlot. Snacks/Sonstiges: Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pipoca. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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