Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Blessing Geleia de Figo, Nestlé Creme de Leite, Piá Requeijão Light (30g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Ovo. Abendessen: Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Cami-cor - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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