Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 173,42g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Manzanas Fuji, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Muscletech Whey Protein + Isolate (Muscletech), Great Value Smooth Peanut Butter, Avena. Mittagessen: Lider Atún Lomitos en Agua, Martini Arvejas Amarillas. Abendessen: Lomo de Cerdo , Morcilla, La Preferida Longaniza Sureña Ahumada, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). mehr...
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konstantes Gewicht
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eliandromar's Gewichtsverlauf
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