Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 223,33g.
Frühstück: 煮熟的南瓜, 蕃薯, 無糖豆漿. Mittagessen: 家樂福 油麵. Snacks/Sonstiges: 桂冠 冷凍小湯圓, 紅豆湯, 統一 科學麵. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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charlotte cheng's Gewichtsverlauf
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