Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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117,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Nesquik Какао, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Рузский Кефир 1%, Активия Йогурт с Черносливом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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minnibaeva.sveta's Gewichtsverlauf
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