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nimbang blm bab. biasanya udah
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Mittagessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Putih. Abendessen: Tango Tango, Pepaya, Jus Nanas, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Mony Oats. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chikasnrya's Gewichtsverlauf
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